Tu espacio para construir flexibilidad y bienestar
Encontrá herramientas para navegar tu mundo interno. Un enfoque clínico, humano y profesional diseñado para acompañarte a transitar las crisis y desafíos diarios con mayor regulación y sentido.
Sobre mí
Lic. Gabriela Useche — Psicóloga Clínica
¡Hola! Soy la Lic. Gabriela Useche, psicóloga clínica egresada de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). Mi camino en la psicología nació de la convicción de que todos necesitamos, en algún momento, un espacio donde ser escuchados sin juicios y con herramientas reales para avanzar.
Desde el inicio de mi práctica clínica, he enfocado mi energía en formarme en los modelos más actuales y con mayor respaldo científico. Actualmente, me encuentro cursando la Especialización en Psicología Clínica, lo que me permite mantener mi práctica actualizada y bajo los estándares de excelencia profesional.
Entiendo la terapia como un proceso dinámico y colaborativo. Mi experiencia me ha permitido acompañar a personas en distintas etapas y configuraciones, ofreciendo:
- Atención Individual: Para jóvenes (+15) y adultos.
- Espacios Grupales: Entrenamiento en habilidades DBT.
Mi compromiso es brindarte un espacio de contención donde la rigurosidad clínica y la empatía se encuentren para ayudarte a construir la vida que querés vivir. Construyamos un espacio seguro para tu proceso terapéutico. Psicoterapia con base científica, adaptada a tu realidad. Te acompaño a transitar tus emociones con herramientas basadas en evidencia.
Servicios
Ofrezco diversas modalidades terapéuticas adaptadas a tus necesidades actuales y ritmo de vida.
Psicoterapia Individual Online
Sesiones de alta calidad desde la comodidad de tu hogar o donde te encuentres.
Para tu consulta online solamente necesita acceso a internet y un dispositivo con webcam, como un teléfono, computadora, notebook, tablet con el cual puedas realizar una video llamada.
Las consultas por este medio cuenta con la privacidad y confidencialidad necesaria, sin perder la calidez humana de la consulta presencial.
Duración: 50 minutos.
Agendar sesiónPsicoterapia Individual Presencial
Un encuentro cara a cara. Te espero en el consultorio para trabajar de forma presencial. Un espacio diseñado para desconectar del exterior y enfocarte plenamente en tu proceso de cambio y autoconocimiento
Duración: 50 minutos.
Ubicación: Villa Carlos Paz, Córdoba.
Agendar sesiónEntrenamiento en Habilidades DBT (Grupal)
Herramientas prácticas para la vida real. Más que un grupo de terapia convencional, es un espacio de aprendizaje. Aquí entrenamos habilidades concretas de Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional, Tolerancia al Malestar y Mindfulness.
Dinámica: Grupal y estructurada.
Ideal para: Personas que buscan herramientas prácticas para gestionar emociones intensas.
Agendar sesiónConsultoría de Carrera & Inserción Laboral
Estrategia y preparación para tu próximo paso profesional. Si estás buscando trabajo o querés dar un giro a tu carrera, te acompaño desde mi experiencia previa en el área de Recursos Humanos. Unimos la psicología con la estrategia de selección para que te destaques en el mercado.
Trabajamos: Optimización de CV, simulación de entrevistas, diseño de perfil en LinkedIn y manejo de la ansiedad frente a la búsqueda laboral.
Agendar sesiónPreguntas Frecuentes
¿Con qué enfoque trabajo?
Encontrar un espacio donde sentirte escuchado es el primer paso, pero encontrar un proceso que te brinde resultados tangibles es lo que marca la diferencia. Mi práctica profesional se aleja de las esperas pasivas; aquí, nos enfocamos en un compromiso con la excelencia y la acción.
Mi enfoque integra las herramientas más avanzadas de la psicología actual. Trabajo bajo el marco de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las Terapias de Tercera Ola (ACT y DBT).
¿Qué significa esto para ti?
Que no solo exploraremos tu historia, sino que utilizaremos estrategias validadas por la ciencia para que aprendas a relacionarte de forma saludable con tus pensamientos y emociones.
El objetivo
Dejar de reaccionar en 'piloto automático' para empezar a construir una vida que realmente valga la pena ser vivida, alineada con lo que es importante para ti.
¿Cómo trabajaremos en sesión?
No nos enfocaremos únicamente en 'eliminar síntomas'. Mi objetivo es que logres una mayor flexibilidad psicológica.
- tools_power_drill Herramientas validadas: Nos alejamos de la improvisación. Usamos técnicas que la ciencia ha demostrado que funcionan.
- favorite Validación y contención: Un espacio seguro donde tus emociones son respetadas y entendidas.
- handshake Compromiso compartido: Trabajamos en equipo para que te lleves estrategias concretas después de cada encuentro.
¿Atiendes Online o presencial?
Donde tú estés, yo estoy.
Modalidad Online (Global)
Sesiones por videollamada de alta calidad, permitiéndote acceder a terapia desde cualquier lugar del mundo con total privacidad y comodidad.
Modalidad Presencial
Consultorio privado ubicado en Villa Carlos Paz, Córdoba. Un entorno tranquilo diseñado para la presencialidad.
¿Qué puedo trabajar en terapia?
Si sientes que tus pensamientos no se detienen, que la ansiedad domina tus días o que simplemente necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar, este es tu espacio.
Áreas de Abordaje Especializado:
¿Quanto tiempo dura el proceso terapéutico?
Una de las dudas más frecuentes al iniciar es saber cuánto tiempo tomará ver resultados. Es importante entender que la terapia es un proceso dinámico y personalizado, por lo que la duración exacta siempre dependerá de tus objetivos, la complejidad de la situación y el ritmo de trabajo que establezcamos.
Fase de Tratamiento: De 8 a 12 meses
Generalmente, un proceso basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y enfoques de Tercera Ola tiene una duración estimada de entre 8 y 12 meses.
¿Por qué este tiempo? Durante este período no solo buscamos aliviar el síntoma actual, sino realizar un trabajo profundo de psicoeducación y adquisición de herramientas. El objetivo es que logres comprender tus patrones de pensamiento y conducta para, gradualmente, convertirte en "tu propio terapeuta".
Enfoque en objetivos: Trabajamos de forma estructurada para que los cambios sean tangibles y sostenibles en el tiempo, evitando que la terapia se extienda de forma indefinida sin un propósito claro.
El Cierre y las Sesiones de Seguimiento
Una vez que alcanzamos los objetivos propuestos al inicio del tratamiento, no realizamos un corte abrupto. La meta es asegurar que te sientas con total confianza para manejar los desafíos por tu cuenta.
Sesiones de Refuerzo: Tras el alta, podemos programar visitas de seguimiento ocasionales (mensuales, trimestrales o segùn sea necesario). Estas sesiones funcionan como "booster" o refuerzo para revisar la aplicación de las estrategias aprendidas y ajustar lo que sea necesario frente a nuevas situaciones de vida.
Prevención de recaídas: Estas instancias permiten consolidar los logros y abordar pequeñas dificultades antes de que se conviertan en obstáculos mayores.
Puerta abierta: El fin del proceso regular no significa el fin de nuestro vínculo profesional. Mi espacio seguirá siempre disponible para consultas futuras, ya sea para trabajar una nueva meta o simplemente para retomar el contacto en un momento de necesidad.
¿Por qué iniciar este proceso conmigo?
- • Validación Total: Aquí tu palabra tiene valor. No juzgamos, comprendemos.
- • Enfoque Práctico: No nos quedamos solo en la charla; te llevás herramientas basadas en evidencia (TCC, DBT, ACT) para aplicar en tu realidad cotidiana.
- • Flexibilidad y Alcance: Ya sea que prefieras la cercanía de mi consultorio en Villa Carlos Paz o la comodidad de las sesiones online desde cualquier parte del mundo, el compromiso con tu proceso es el mismo.
La ansiedad puede ser ruidosa, pero tu voluntad de estar mejor es más fuerte. ¿Empezamos hoy?
¿Con qué obras sociales trabajo?
Para facilitar tu acceso al proceso terapéutico, trabajo con:
- check_circle Avalian
- check_circle Omint
- check_circle RAS (GERENCIADORA)
- check_circle CAJA DE ABOGADOS
- check_circle WILLIAM HOPE
¿Tenés otra cobertura? Emito factura para que puedas gestionar tu reintegro de manera particular.
Sé que no siempre es fácil dar el primer paso. Si sentís que es el momento de iniciar un proceso de cambio, escribime y coordinamos tu primera sesión.
¿Por qué empezar ahora?
- scheduleSesiones de 50 minutos: Un tiempo exclusivo para tu crecimiento.
- psychologyEnfoque práctico: Te llevas estrategias para aplicar desde la primera sesión.
- favoriteTrato humano: Profesionalismo no significa frialdad. Aquí encontrarás cercanía y contención.
¿Listo/a para dar el primer paso? Mi agenda está abierta y estaré encantada de acompañarte. El cambio posible comienza con una decisión. ¿Agendamos tu primera sesión?
chatAgendar TurnoINFOPRODUCTOS
"Recursos para Colegas"
Tus primeros pasos en la clínica, organizados.
¿Acabas de graduarte y sentís que la práctica profesional es un mundo aparte? Diseñé esta guía PDF para acompañarte en el inicio de tu camino como terapeuta. El inicio en la psicología clínica puede sentirse solitario y abrumador. Esta guía es el recurso que a mí me hubiera gustado tener al empezar: un manual práctico con consejos reales para tus primeras entrevistas y la gestión del consultorio.
Aprendé a atender con más confianza y a manejar la parte administrativa de nuestra profesión sin estrés.
Encontrarás herramientas clave para:
- check_circleEstructurar: Cómo armar historias clínicas y conceptualizar casos.
- check_circleGestionar: El paso a paso para trabajar con prepagas y facturación.
- check_circleOptimizar: Organización de agenda con herramientas tecnológicas.
Porque el trabajo del psicólogo es más liviano cuando nos apoyamos entre colegas
Recursos para pacientes
Guía bienestar 12 semanas.
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